“大量研究资料表明，人体慢性疾病的发生、发展与膳食选择行为存在密切联系。合理的膳食结构，营养素干预以及运动干预对于预防疾病，乃至促进某些疾病的康复都起着重要作用。”10月22日，在交通运输厅职工书屋里，受邀的新疆高级公共营养师李相颖正深入浅出的为厅系统职工讲解健康饮食、健康生活方式对高血压、糖尿病等疾病的预防作用。20余名厅系统干部职工在现场听课，各地（州、市）厅属单位5000余名干部职工通过视频进行听课。

　　这场有趣有益的“线上+线下”讲座，是厅党委举办的第二期厅系统干部职工健康知识讲座，目的在于帮助厅系统广大干部职工适应.新形势、疏导缓解干部职工工作压力，围筑职工身体健康堤坝，扎实做好“我为群众办实事”，把关心关爱干部职工身心健康工作落到实处。

　　讲座上，老师的饱满情绪搭配上视频图片资料丰富详实的PPT讲解下，现场的干部职工们听的饶有兴致，有的拿出手机拍照进行记录，也有的同志会把重点依依罗列到本子上，老师用“胶囊小姐”“土豆沙发文化”“五驾马车”等新颖的例子指出了生活中普遍存在的一些错误生活方式，提出了合理的养生和保健建议，提倡合理膳食，适量运动的健康生活方式，使参与此次健康讲座的干部职工们认识到了慢性疾病的危害，懂得了科学、健康的生活方式才能预防慢性疾病的发生和发展。

　　“厅党委安排的这场讲座很有趣，我从头到尾都听全了，记忆深刻的是老师给我们展示了一张图片，说心里压力大的人看的是运动着的图片，我的就是运动的，学到了很多真的很有意思。”乌鲁木齐公路分局海米旦·艾尔肯说。

　　“这次活动可以看出，厅党委十分重视职工的身体健康问题，活动对我来说大有裨益，通过老师说的那些方法，我现在就可以开始试一试，改变生活方式，远离慢性病。”交通科学研究院杨静说。

　　据悉，下一步，我厅将以此次健康讲座为契机，从做好职工身心健康的角度出发，多措并举开展好厅系统上下的职工健康服务工作，扎实推进“我为群众办实事”实践活动。

　　（厅宣教中心  安琪）